Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 131.79g | Carbs: 127.56g.
Breakfast: Яйцо, Черника, Малина, Био Баланс Кефирный 1%, Авокадо, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Груша, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Яблоко, Ряпушка. Dinner: Мармелад, Семенишна Молоко 2,5%, Бондюэль Горошек Консервированный , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Оленина . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mezhakova Elena's Weight History
|