Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 105.11g | Carbs: 92.74g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Грецкие Орехи, Яйцо, Союзная Марка Какао-Напиток, Haas Ванилин, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Фруто Няня Яблочное Пюре, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Грецкие Орехи, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Куриный Бульон, Булгур (Вареный), Чечевица. Dinner: Сибас. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Bionova Гранола Ягодная, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_rijjik's Weight History
|