Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 90.47g | Prot: 98.75g | Carbs: 199.94g.
Breakfast: Лента Пирог с Яблоками, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Велком Грудинка Домашняя, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Dinner: Красный Сладкий Перец, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Аскопром Аскорбинка с Сахаром, Грейпфрут (Розовый и Красный), Пирог с Картошкой, Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля, Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goodwihne's Weight History
|