Marysia222's Journal, 27 Mar 21

Ужин: Салаты я всегда ем тазиками🙊 213 ккал БЖУ 25,4/8,2/8,1
Салат из кальмара, яйца, огурец, кукуруза, заправка сметана и горчица. (Вместо огурца обычно добавляю яблоко и кальмаров сегодня маловато)
Всем приятного вечера субботы🎊😉

---

1355 kcal

Fat: 44.25g | Prot: 125.51g | Carbs: 78.46g.   Breakfast:  Яблоки Гала, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Elza Цикорий Отборный, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Fleur Alpine Детское Оливковое Масло, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Бондюэль Кукуруза, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Жареное Яйцо без Жира, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое. Lunch: не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Elza Цикорий Отборный, Хайнц Брусничный Соус, Лимонный Сок, Бондюэль Кукуруза, Зеленый Листовой Салат, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Dinner: Лев Голицын Шампанское Брют, Блинни Бон Блинчики с Вишней, ЕЖК Горчица Русская Ядреная Жгучая, Простоквашино Сметана 15%, Kaluri Кольца Кальмара, Бондюэль Кукуруза, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры). more...