|
да вес туда сюда, главное пить воду, а то я забываю.
раньше я утром просыпалась, чтоб в туалет сбегать.
а сейчас, что то не так как раньше, странно как то даже.
сплю и всё, будильник не может разбудить.
талию 60 хочу
сегодня у меня рост 160 вес 54 параметры 90/71/95
самое меньшее у меня была талия при похудении 69 см при весе 52 кг.
|
54 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
791 kcal
|
Fat: 17.40g | Prot: 54.00g | Carbs: 105.82g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Lunch: Морковь. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Печень Свиная. Snacks/Other: Сибирская Ягода Варенье Калина. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|