|
27 марта, чуть больше двух недель на подсчёте
Потеряно чуть меньше двух кг.
Решено записать объемы:
ОГ-104
ОТ-90
ОЖ-107
ОБ-112
ОН-65
|
1284 kcal
|
Fat: 83.68g | Prot: 47.79g | Carbs: 88.98g.
Breakfast: Мой капучино, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Халва, Белый Хлеб, Масло Подсолнечное. Lunch: Гречка Отварная, Боровково Купаты для Пикника , Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Other: Мой капучино, Творог 5%, Яшкино Молочный Шоколад. more...
|
|