|
|
1536 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 86.44g | Carbs: 169.01g.
Breakfast: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Bonvida Колбаса Докторская , Омлет с Молоком. Lunch: Морковь на Пару, Огурец (с Кожурой), Националь Чечевица Красная Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Курага, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Family Life Манго Кусочки в Сиропе. Snacks/Other: Лента Мармелад Желейный Трёхслойный, Даниссимо Творожный Продукт, Орехи Кешью. more...
|
|
2375 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 13 hours and 19 minutes, Sleeping - 9 hours and 11 minutes. more...
|
|
 Comments
27 Mar 21 by member: RonnyDark
|
RonnyDark, 😊 я наконец-то распробовала чечевицу!
27 Mar 21 by member: Firefreent
|
А я не пробовала ни разу 😄
27 Mar 21 by member: RonnyDark
|
RonnyDark, на мой вкус, это что-то между гречкой (которую я не люблю) и горохом. И много белка!
27 Mar 21 by member: Firefreent
|
Надо будет тоже попробовать ☺️
27 Mar 21 by member: RonnyDark
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Firefreent's Weight History
|