Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
86 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 44.38g | Carbs: 68.71g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Лазанья с Курицей или Индейкой. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Зеленый Чай, Мясновъ Ленивые Голубцы. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotya2187's Weight History
|