|
Обед на 406 ккал🤍 ▫️гречка с сыром ▫️куриное суфле ▫️варёное яйцо Решила кушать больше белка, в последнее время его не добираю. Вы следите за бжу?
|
1290 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 59.03g | Carbs: 141.17g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Fine Food Мёд Липовый, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Вареное Яйцо, Куриное Суфле, Сыр Российский, Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Snacks/Other: Pinato Арахисовая Паста, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Геркулес Хлеб Зерновой, Магнит Банан, Pinato Арахисовая Паста. more...
|
|
 Comments
Да, слежу, для меня проблемно добрать жиры 😄 а что за куриное суфле? 🤔
27 Mar 21 by member: RonnyDark
|
Обычное куриное суфле, как в детском садике. Вкусно, быстро и белка много 👍🏻
27 Mar 21 by member: veerjinnn
|
Впервые вижу и слышу о таком 😄
27 Mar 21 by member: RonnyDark
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veerjinnn's Weight History
|