Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2007 kcal
|
Fat: 68.09g | Prot: 127.83g | Carbs: 225.06g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Эконива Биойогурт 3,2%, Запеканка Творожная. Lunch: Окей Груша Конференс, АО Тандер Яблоко, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Борщ с Говядиной, Говядина Отварная, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Dinner: АО Тандер Яблоко, Магнит Грейпфрут , Соленые Огурцы с Укропом, Виноград, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|