Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 78.28g | Prot: 103.40g | Carbs: 185.80g.
Breakfast: Ого Хлебцы Кукурузные, Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Danke Сыр Тильзитер, De Cecco Оливковое Масло, Лук, Hortex Шампиньоны, Яйцо. Dinner: Савушкин Хуторок Творог 5%, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. Snacks/Other: Amstel Пиво Безалкогольное Лимон, Рулет из Баклажанов с Творожным Сыром, Рулет из Кабачков с Творожным Сыром, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Мираторг Стейк Паризьен, Меленъ Огурцы Маринованные с Зеленью и Чесноком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|