Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
64 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 76.90g | Prot: 73.30g | Carbs: 104.49g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кабачки Жареные, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Мясная Ферма Рулет Филейный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Хлебопек Батон Нарезной, Кабачки Тушеные, Картошка Тушеная, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Слобода Майонез, Помидор Тушеный. Dinner: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Скумбрия Запеченная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katynj2802's Weight History
|