Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2271 kcal
|
Fat: 95.90g | Prot: 141.83g | Carbs: 217.24g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Фрегат Тунец Натуральный, Кабачки Тушеные, Индилайт Голень Индейки, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Solvie Protein Biscuits Абрикос, Bonduelle Кукуруза, У Палыча Торт Карамельный, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо, Семья Форель Радужная, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Isola Bio Миндальное Молоко без Сахара. Dinner: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|