Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
133.7 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 87.39g | Carbs: 228.79g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Край Каравай Хлеб Тостовый, Омлет с Молоком. Lunch: Банан, Глобус Пирог с Мясом и Рисом . Dinner: Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной , Вемол Сметана 20%, Свекла Вареная, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadi170285's Weight History
|