Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 107.08g | Carbs: 101.83g.
Breakfast: Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Соло Рикотта 40%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Cheese House Сыр Гауда 20%, Помидоры, Милград Творог Мягкий 5%, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Иван-Поле Соус Карри, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Иван-Поле Сироп Карамель, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Соло Рикотта 40%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Здравушка Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria150596's Weight History
|