Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
96.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2627 kcal
|
Fat: 89.95g | Prot: 130.26g | Carbs: 160.33g.
Breakfast: Ашан Огурец, Волжаночка Яйцо, Европа Гречка Варёная . Lunch: Роскар Яичный Белок, Novus Лосось Запечений З Сіллю. Dinner: Novus Лосось Запечений З Сіллю. Snacks/Other: Фундук Фундук Сушеный, Ашан Кешью Сушеный, Cesvaines Сыр Гауда 10%, Stella Artois Пиво. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|