Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 64.20g | Carbs: 141.30g.
Breakfast: Kinder Colazione Più, Buongiorno Natura Yogurt Greco Vaniglia. Lunch: Sapori Genuini Fiocco di Prosciutto Crudo, Kinder Colazione Più. Dinner: Land Cremoso Extra Granella di Nocciole e Cioccolato. Snacks/Other: Kinder Colazione Più. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|