samanejnostb's Journal, 26 Mar 21

Обед. Куриный бульон из бедра без кожи 250 г , цветная капуста и брокколи на пару (80 г и 50 г), куриное бедро без кожи и кости 80 г, хлеб столовый 20г. Итого 304 кКал

---

1272 kcal

Fat: 60.98g | Prot: 97.55g | Carbs: 95.23g.   Breakfast: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Окей Творог 9%, Помидоры, Яичница. Lunch: Каравай Хлеб Столовый, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Пан Запекан Куриный Бульон. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Желтый Сладкий Перец, Красный Лук, Prisma Греча Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Петрохлеб Сушки Малышок Простые, Лента Яблоко Семеренко. more...