Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
86.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 59.06g | Carbs: 100.64g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая , Каравай Ролл Пшеничный, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам. Lunch: Шампиньоны, Vici Королевские Креветки Очищенные, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Рис Вареный, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Русское Море Крабовое Мясо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|