Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 76.01g | Prot: 82.88g | Carbs: 253.20g.
Breakfast: Kotlet Mielony Smażony, z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Sottile Gusto Mozzarella Light, z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Kuchnia Staropolska Pasztet z Gęsiną, Biedronka Masło Ekstra, JBB Indyk Lux. Dinner: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Piątnica Śmietana 18%, SPC Chleb Żytni z Siemieniem, Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą). Snacks/Other: Biedronka Drożdżówka z Makiem i Lukrem, Biedronka Pączek z Powidłami Śliwkowymi, Kawa, Jabłko. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Piotr.K.'s Weight History
|