Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
103.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 75.19g | Prot: 156.55g | Carbs: 134.68g.
Breakfast: Fitto Light Батончик с Черникой , Селянське Молоко 1,5%, Помидоры, Комо Сыр Голландия, Хлебец, Хуторок Фасоль в Томатном Соусе, Рис. Lunch: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Капучино. Dinner: Куриная Грудка, Хуторок Фасоль в Томатном Соусе, Galleti Хлібці Житні, Селянське Молоко 1,5%, Яйцо, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Комо Сыр Твердый Голландия. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonygarets's Weight History
|