Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 22.96g | Prot: 36.76g | Carbs: 112.11g.
Breakfast: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Помидоры, Сыр Российский, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью. Lunch: Макароны Отварные, Фарш Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Русское Море Крабовое Мясо, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|