Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 90.40g | Prot: 46.47g | Carbs: 194.33g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Ряба Майонез Оливковый, Яблоко Зеленое, Keiko Сырок Творожный Глазированный в Белой Глазури с Кокосом , Бековский Мармелад. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный с Фундуком, Хлебец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Dinner: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateK2019's Weight History
|