|
Nahan laper semalem karna lagi defcal + IF tapi bangun pagi udah gak laper lagi bahkan sampe jam 11 skg blm ngisi perut. ada yg tau kenapaa?
|
1134 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 70.34g | Carbs: 61.37g.
Lunch: KFC Dada Ayam, Soto Ayam, Quaker Instant Oatmeal. Dinner: Chia Seed. more...
|
|
 Comments
Dulu pernah dapet ilmunya, jadi emang tubuh kita tuh kadang2 “laper booongan”. Jadi kalau lagi laper gitu diminumin air putih aja kak
|
26 Mar 21 by member: nailazaki
|
diastirizkytaramadhani: nah masalahnya ini tetep laper pas udh minum😂 dan soalnya IF aku yg jendela makannya 8 jam dari 6 pagi sampe 2 siang, wajar jam 8-9 malem kruyuk2 wkwkw cuma yagitu deh aku tahanin sekalian pemanasan mau ramadhan hehehe
26 Mar 21 by member: Decemberain
|
diastirizkytaramadhani: nah masalahnya ini tetep laper pas udh minum😂 dan soalnya IF aku yg jendela makannya 8 jam dari 6 pagi sampe 2 siang, wajar jam 8-9 malem kruyuk2 wkwkw cuma yagitu deh aku tahanin sekalian pemanasan mau ramadhan hehehe
26 Mar 21 by member: Decemberain
|
aku kalau IF jga kek gitu, malam rasanya laper banget tapi kalau udah pagi udah nggak dan bener banget bisa tahan sampai siang, makannya aku belajar dari pengalaman kalau laper pas malam aku tidur aja 😂😂
26 Mar 21 by member: Athika20
|
Athika20: itu tahan sampe jam 11 ga laper karna ga minum juga masa wkwkw begitu aku minum air baru berasa laper nyaa😂😂 membangongkan
27 Mar 21 by member: Decemberain
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Decemberain's Weight History
|