Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 72.17g | Prot: 79.50g | Carbs: 84.62g.
Breakfast: Оливковое Масло, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен), Ameri Экстра Горький Шоколад 85%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Виктория Салат Тбилиси, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Брокколи Тушеные. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Виктория Салат Тбилиси . Snacks/Other: Tatis Кокосовая Паста с Клубникой, Дары Природы Фундук , Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
narinkaa5's Weight History
|