Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 73.87g | Carbs: 195.82g.
Breakfast: Овощное Рагу, Вкусное Море Сельдь Филе в Масле, Рот Фронт Халва Глазированная, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Чай, BeFit Овощной Суп с Фрикадельками. Dinner: Яблоко, Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, BeFit Овощной Суп с Фрикадельками, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Лук, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Snacks/Other: Мэри Сочень с Вишней, Яблоки Гала, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|