Elirapallo's Journal, 25 Mar 21

130 de yogur griego, manzana,15 de nueces y al Gym ha hacer hombro💪🏻 Esta mañana tocó también glúteo on fire👏🏻👏🏻

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1191 kcal

Fat: 70.77g | Prot: 100.00g | Carbs: 41.68g.   Breakfast: Hacendado Queso Cheddar Curado, Ortiz Atun Claro en Aceite de Oliva, Huevo. Lunch: Zanahoria, Verdifresh Lechuga Iceberg, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos, Aceite de Oliva. Dinner: DIA Queso Curado, Ortiz Atun Claro en Aceite de Oliva, Pan Integral. Snacks/Other: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. more...

2335 kcal

Exercise: Entrenamiento Hombro - 50 minutes, Entrenamiento Glúteo - 30 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 9 hours. more...