|
Ужин на 200кк:суп овощной, помидор, лук, масло горчичное, хлебец, сыр и чай травяной, Между приемами пищи 40кк:курага. В планах после тренировки - банан.
|
922 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 40.85g | Carbs: 88.66g.
Breakfast: Сыр Гауда, Орехи Кешью, Малина, Травяной Чай, Овсяноблин. Lunch: Добрянка Котлета Щучья, Травяной Чай, Сметана 15%, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Тысяча Озер Сыр Утренний в Нарезке, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Травяной Чай, Огородников Горчичное Масло, Зеленый Лук, Помидоры. Snacks/Other: Курага, Грецкие Орехи, Курага. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kos_a_tka's Weight History
|