Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
703 kcal
|
Fat: 30.89g | Prot: 43.72g | Carbs: 62.33g.
Breakfast: Bal, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Eti Cicibebe, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kırmızı Lezzetli Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. Dinner: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tavuk Çorbası. Snacks/Other: Çikolatalı Kek. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hilalallll's Weight History
|