|
Готовлюсь к отпуску 🌴🍸
|
1496 kcal
|
Fat: 81.41g | Prot: 156.74g | Carbs: 28.53g.
Breakfast: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Помидоры Черри, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Черный Столовый. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Приосколье Филе Куриной Грудки, Оливковое Масло, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Черничный, Самбери Сыр Мягкий Узелки с Зеленью Грузинский, Орехи Кешью. more...
|
|
 Comments
Как вы считаете калорийность салата? Подскажите, пожалуйста
25 Mar 21 by member: Naum_ova
|
Если это завтрак или обед, пойдёт, но если это ужин, то перебор?
25 Mar 21 by member: cantemir
|
Почему это на ужин перебор🤣 грудка замаринованная в кефире и на гриле с салатом перебор🤦♀️ я никогда не сидела и не буду сидеть на голодовке, чтоб худеть не обязательно сидеть на супер диете
25 Mar 21 by member: saknay1
|
Наум, просто взвешиваю все продукты отдельно и вбиваю в прогу))) Делаю отдельно салат для себя) Ну а вообще зелёные овощи можно не считать, только помидор и оливковое масло☺️
25 Mar 21 by member: saknay1
|
какой перебор🤪...это просто идеальный ужин👍
25 Mar 21 by member: alexa2408
|
Ничего не перебор да же очень хорошо, ничего лишнего. Я иногда грудку мариную белый йогурт и чеснок и обжариваю на сухой сковороде очень вкусно!!!
25 Mar 21 by member: koty-ru
|
Спасибо большое за ответ!
25 Mar 21 by member: Naum_ova
|
25 Mar 21 by member: murchikmur
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|