Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 74.14g | Prot: 73.98g | Carbs: 173.64g.
Breakfast: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Овсянка с Фруктами. Lunch: Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом , Избенка Сыр Адыгейский, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. Dinner: Snickers Сникерс, Пшеничный Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Коломенское Ветчина Коломенская. Snacks/Other: Обычные Блины, Рогачев Сгущенка. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|