Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
92.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
600 kcal
|
Fat: 20.06g | Prot: 46.03g | Carbs: 60.37g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Grow Food Уха из Горбуши. Dinner: Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Anatol'yevna's Weight History
|