Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 70.20g | Prot: 65.61g | Carbs: 114.73g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Черничный. Lunch: Nestle Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Nestle Cini Minis Батончик, Mindy's Батончик Миндаль Клюква. Dinner: Вегетория Хлеб с Черемшой Беренгийский Ржано-Пшеничный, Молокозавод Петропавловский Сметана 20%, Молокозавод Петропавловский Сметана 20%, Свекла Вареная, Карбонат. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей Цезарь (Физикл 24 поток)'s Weight History
|