|
udah sebulan lebih ga workout karena jadwal kuliah bnr bnr se hectic itu, apalagi sambil ganti puasa bnr bnr lemes karena cape pikiran. gmn yaa biar bisa wo lagi :((( sudah buat list wo tapi karena waktunya begini susah, weekend pun tugas ga berhenti. giliran ada waktu 1-2 hari lumayan senggang malah drop
|
823 kcal
|
Fat: 28.99g | Prot: 30.99g | Carbs: 104.53g.
Breakfast: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, Kecap Manis, Sasa Saus Sambal, Bawang Putih, Bawang Merah, Telur Dadar, Nasi Putih. Lunch: Wall's Cornetto Black & White, Mariza Selai Coklat, Saus Keju, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Dinner: KFC Dada Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. more...
|
|