Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
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64.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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962 kcal
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Fat: 50.95g | Prot: 71.15g | Carbs: 58.40g.
Breakfast: Ameixas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, 3 Corações Café Extra Forte. Lunch: Qualitá Nozes sem Casca, Vapza Peito de Frango Desfiado, Abacate, Maçã Verde, Dicel Palmito de Pupunha, Cenouras, Alface, Qualitá Tomate Grape, Rúcula, Azeitonas Verdes. Dinner: Heinz Maionese, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne do Peito de Frango, Molho de Ostra, Brócolis. Snacks/Other: Pãozinho de baroa, 3 Corações Café Extra Forte. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Lu Breginski's Weight History
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