Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 121.35g | Carbs: 254.23g.
Breakfast: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Агуша Молоко 3,2%, Good Food Чернослив без Косточки, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Куриная Печень, Картофель Отварной, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Филевское Щербет Смородина, Картофель Отварной, Куриная Печень. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Виноград, Биомакс Кефирный 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|