|
Завтрак: сырники с финиковым сиропом.
|
1818 kcal
|
Fat: 72.96g | Prot: 97.68g | Carbs: 194.93g.
Breakfast: Alpro Soya Original Soya Drink, ВкусВилл Сироп из Фиников, Кофе, Сырники. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Бекон (Жареный), Гречка с Грибами, Hortex Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Пеко Хачапури Слоеные "Аппетитные", Сахарное Печенье (с Маргарином), Петмол Сливки 22%, Гурман Суп-Крем Тыквенный. Snacks/Other: Alpro Soya Original Soya Drink, Кофе, ВкусВилл Сироп из Фиников, Тыквенные Семечки. more...
|
|
2144 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Standing - 5 hours, Sitting - 3 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuriza@gril's Weight History
|