Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 22.87g | Prot: 41.97g | Carbs: 120.88g.
Breakfast: Кофе, Сыр, Красная Цена Зефир Ванильный. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Киви, Творог (Обезжиренный), Сыр, Огурец (с Кожурой), Зефир. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|