Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 110.55g | Carbs: 19.45g.
Breakfast: Кукурузный Крахмал, Эмиль Кефир 2,5%, Яйцо, Кофе (Растворимое), Скумбрия Консервированная "Моя", Творог 0%. Lunch: Скумбрия Запеченная, Говядина Отварная, Костный Бульон. Dinner: Кофе с Молоком, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asem_ochka's Weight History
|