1/1 Цели оставлю прежние для большей мотивации 01.04 - 60кг 01.05 - 57кг 01.06 - 55кг
|
62.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 26.73g | Prot: 59.72g | Carbs: 107.28g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа. Dinner: Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenPalmer's Weight History
|