|
ПП-заливной пирог с ягодами. ⠀ КБЖУ на 100 гр.:148.1/9.1/3.4/24.4 Вес всего пирога 1040 гр.
|
1237 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 73.09g | Carbs: 121.85g.
Breakfast: Приготовленная Тыква, Русский продукт Геркулес Традиционный, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное. Lunch: Бековский Зефир, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Капуста Белокочанная, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. more...
|
|
 Comments
🔻Ингредиенты (форма d=22см.):
Основа:
🔸Яйцо - 1 шт.
🔸Овсяные хлопья - 150 гр.
🔸Рисовая мука - 100 гр.
🔸Мягкий творог 0% - 170 гр.
🔸Сахарозаменитель - по вкусу.
Заливка:
🔸Яйцо - 1 шт.
🔸Кукурузный крахмал - 20 гр.
🔸Мягкий творог 0% - 270 гр.
🔸Черника(у меня замороженная) - 150 гр.
🔸Ежевика (у меня замороженная) - 150 гр.
🔸Сахарозаменитель - по вкусу.
🔻Приготовление:
Основа:
🔹Овсяные хлопья измельчить в блендере.
🔹В отдельную ёмкость добавить муку, измельчённые овсяные хлопья, мягкий творог, яйцо, сахарозаменитель.
🔹Всё смешать. Выложить в форму, распределить и сформировать бортики.
Заливка:
🔹Смешать мягкий творог, яйцо, кукурузный крахмал, сахарозаменитель. Добавить чернику и ежевику.
🔹Выложить на основу. Выпекать в предварительно разогретой духовке 25-30 минут при 180’С.
🔹Когда пирог приготовится дать ему остыть и убрать в холодильник на 2 часа❄️
Приятного аппетита❤️
Автор: @greeaat.food
🔹Когда пирог приготовится дать ему остыть и убрать в холодильник на 2 часа❄️
⠀
Приятного аппетита❤️
Автор: @greeaat.food
23 Mar 21 by member: ПП Головного Мозга
|
23 Mar 21 by member: Екатеринка38
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ПП Головного Мозга's Weight History
|