Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
51.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 71.02g | Prot: 114.68g | Carbs: 203.69g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Пирожное Лесной Домик, Банан, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Заварной Прибалтийский. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Банан, Соленые Огурцы с Укропом, Русское Море Горбуша Запеченная , Рис Отварной, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый. Dinner: Фундук Фундук, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Первый Вкус Творожная Масса с Курагой, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. Snacks/Other: Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Яблоко, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|