|
Всем добрый вечер.
Опытные и новички расскажите о кето диете.
С чего начинать, как выстроить себе рацион. Читаю и изучаю все, но этого понять не могу.
Для меня это дремучий лес, может потому что есть ещё привычки от ПП.
Заранее спасибо🙃😊
|
292 kcal
|
Fat: 24.00g | Prot: 17.00g | Carbs: 2.00g.
Dinner: Черкизово Рёбрышки в Маринаде "Аппетитные". more...
|
|