Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 46.25g | Carbs: 81.50g.
Breakfast: Grow Food Омлет с Томатами и Сырным Соусом. Lunch: Grow Food Рисовые Блинчики с Творогом и Печёными Яблоками. Dinner: Grow Food Тыквенные Блинчики с Шоколадным Кремом и Ананасовым Смузи. Snacks/Other: Волшебница Горький Шоколад Аннушка 75%, Grow Food Куриное Филе в Сливочном Карри с Овощами. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|