Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
103.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 79.65g | Prot: 96.40g | Carbs: 147.04g.
Breakfast: Grow Food Омлет с Сыром и Цветной Капустой, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Руляда из Индейки . Lunch: Grow Food Куриная Котлета в Сливочно-Грибном Соусе и Гречка с Морковью. Dinner: Grow Food Фахитос с Курицей, Греческий Салат. Snacks/Other: Grow Food Творог с Грушей и Гранолой , Дары Природы Финики Сушеные, Кофе с Молоком, Grow Food Десерт Фисташка-Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|