|
ужин! омлет из 1 яйца и 1 помидора, там же семена чиа 1ст ложка. Тунец в собст.соку 31 гр, мини овсяноблинчики 27гр. Какао, захотелось)))))))
|
1116 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 53.66g | Carbs: 128.51g.
Breakfast: Замороженная Черника, Ранетки, Сливочное Масло, Романовский Продукт Батон Живая Рожь, Сыр, Помидоры, Вареное Яйцо, Садовое Молоко 2,5%, Отруби Ржаные. Lunch: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай с Молоком, Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Овсяноблин на Кефире, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Жареная. Dinner: Красные Помидоры, Яичный Омлет, Новый День Молоко 2,5%, Nestle Какао Nesquik, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Овсяноблин на Кефире, Сухие Семена Чиа, Балтийский Невод Тунец Натуральный. Snacks/Other: Шоколадное Печенье, Садовое Молоко 2,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|