bomigrim's Journal, 23 Mar 21

아침- 베이글1/2+버터잼+아브라떼
점심- 크래미+치즈볼+야채+초장+핫도그+주스1/2
간식- 치즈타르트 60g (사진x)
저녁- 밥1/2+고등어조림+계란말이..(김x)

조절한다고 했는데~ 빵이 또 많네요😅
핫도그는 갑자기 큰찬 친구엄마가 사주고..
치즈타르트도 애기아빠가 갑자기 가져오고..
지금 빵이 한보따리 있는데 안먹고 참고 있어요🤣
밤엔 왠지 배고플각.. 저녁이 배부르지 않아😱

View Diet Calendar, 23 March 2021:
1706 kcal Fat: 71.51g | Prot: 71.74g | Carbs: 193.59g.   Breakfast: 볶음밥, 이즈니 무염 버터, 슈퍼잼 슈퍼잼 스트로베리, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 픽어베이글 다크통밀베이글. Lunch: 델몬트 망고주스, 명랑핫도그 명랑핫도그, 초장, 방울 토마토, 오이 (껍질제거), 파프리카, 한성 크래미 치즈볼, 대림선 스노우크랩킹. Dinner: 계란말이, 고등어조림, 밥. Snacks/Other: 치즈타르트. more...

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Comments 
찬찬맘님이다🙌🏻 배부르지 않은 저녁... 넘 슬퍼여ㅠㅠㅠㅠㅠ 
23 Mar 21 by member: 기무라700
배부르지 않게 드시는 게 맞는 거긴 한데.. 왜 맘이 아프죠?🥺 
23 Mar 21 by member: _All or Nothing_
혹쉬 육아와 연속치킨의 영향인가....요😿 
23 Mar 21 by member: hn_0605
에고~~오늘도 만보 넘게 걸으신거예요?육아에 넘 지치셔서 허한가봅니다~~ㅜㅜ 육퇴하시구 푹 쉬세요~~굿밤😊 
23 Mar 21 by member: sseona(재키짱)
저녁 괜찮아보이는데 배고프신가봐요ㅠㅠ 먹고나서 바로 배고프면 진짜 배고픈데.. 
23 Mar 21 by member: hsw7770
무라님~~ 생각보다 괜찮아요~~😆 저녁을 짜게 먹어서 물을 많이 마셨더니..;;ㅎㅎㅎ 
23 Mar 21 by member: bomigrim
제니님~~ 생각보다 많이 안고프네요ㅎㅎ 아까 엄살이었나봐요~~😁 식단 구경갈께요~~ 
23 Mar 21 by member: bomigrim
흰님~~ 저 진짜 토일월 3일 연속 칙힌... 🤣;;; 다음 주말 전에 쭉 빼놔야 할텐데~~ㅎㅎㅎ 
23 Mar 21 by member: bomigrim
써나님~~ 오늘도 만보 넘었어요😁 평일은 정말 만보가 기본인가봐요😅 저녁에 근력만 조금 해주면 좋겠죠?😂 
23 Mar 21 by member: bomigrim
흐스으님, 공갈배고픔 이었나봐요😅 생각보다 안고파요ㅎㅎㅎㅎ 배부름이 뇌에 전달이 덜 됐었나...ㅎㅎㅎ 
23 Mar 21 by member: bomigrim
찬찬맘님, 미니언즈 덕분에 식단이 유쾌해보였는데, 읽고 나니 안타까움이 ㅠㅜ오늘도 애쓰셨어요~ 푹 쉬세요~ 
23 Mar 21 by member: dongyoub
동엽님, 😅 아직 육퇴 전인데.. 육퇴 하고도 뒷정리가 남아있어 기운이 없네요...😢ㅎㅎ 하지만 내일 아침에 먹을 빵을 생각하며ㅎㅎㅎ😤  
23 Mar 21 by member: bomigrim
물로 허기를 달래시다니ㅠㅠㅠㅠ 눈물이 앞을 가려여ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ  
23 Mar 21 by member: 기무라700
찬찬맘님 연속치킨만 아니면 거뜬합니다!!!고뤔요~ 전에 치킨먹고도 감량하던 그걸 잊지못해유!!😳😳 지금쯤은 육퇴하셨을까여~?!🙏🏻🙏🏻🙏🏻 
23 Mar 21 by member: hn_0605
육퇴하고 쉬러가셨나요 >< 저 저녁을 안먹어가꾸 치즈타르트 글씨만보고 ... 어딧는지 계속 찾았어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사진없는 치즈타르트.....🤤🤤 남편분 서윗가이 시네요!!!! 빵사오는사람 이세상최고사람 👍👍👍👍👍👍👍 
23 Mar 21 by member: 뽀나뽀뽀나
무라님🤣 어제 조금먹길 잘했어요~~ 애들재우다 10시에 잠들어버림;;;;  
24 Mar 21 by member: bomigrim
흰님~~ 어제 육퇴를 꿈나라로 했다고 하네요😂 그래서 오늘 잡다한일 겁나 많아요ㅎㅎㅎ 
24 Mar 21 by member: bomigrim
뽀나님~~ 치즈타르트 오늘 아침에 먹으려고 했는데~~ 다른걸 먹어서 오늘도 사진이 없을듯하네요~~😆  
24 Mar 21 by member: bomigrim

     
 

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