Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 105.55g | Prot: 72.92g | Carbs: 86.17g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Золотой Колос Коржик, Нижегородский Хлеб Хлеб Чесночный Пампушки, Село Зеленое Молоко Козье, Магнит Венигрет Овощной , Подворье Шевр Сыр Мягкий из Козьего Молока с Чесноком, Вареное Яйцо, Брынза. Lunch: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Золотой Колос Коржик, Водка, Ариант Смалец с Чесноком , ФЭГ Морковь по-Корейски, Говяжий Фарш. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tihonya-90's Weight History
|