Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
722 kcal
|
Fat: 27.47g | Prot: 50.52g | Carbs: 65.25g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Ржаные Хлебцы, Кофе. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Желудки Куриные. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|