Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
102.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
645 kcal
|
Fat: 23.76g | Prot: 53.98g | Carbs: 60.14g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Творог 5%. Lunch: Чай, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Вареное Яйцо, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Dinner: Помидоры, Карат Сыр Домашний 4%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
lney2009's Weight History
|